Följande innehÄll har automatiskt översatt av
Författare Login | PopulÀra artiklar | RSS Feeds | Sitemap

Aiming For The Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt

Av: John Parke

Sex fĂ€rgade bĂ€lten anvĂ€nds för att beteckna betyg i Brazilian Jiu-Jitsu. BĂ€lten, i stigande ordning efter betyg: vit, blĂ„, lila, brunt, svart och rött. En idrottare mĂ„ste vara minst 16 Ă„r gammal för att tilldelas blĂ„tt bĂ€lte. Vissa högskolor dela betygssystemet vidare i fyra etapper betecknad av olika bĂ€lte fĂ€rgerna vit, gul, orange och grönt. Även rött Ă€r den högsta inom bĂ€lten, endast Gracie familjemedlemmar, Ă€r pionjĂ€rer inom omrĂ„det Brasiliansk Jiu-Jitsu, kĂ€nda för att ha avancerat till denna nivĂ„.

De flesta, om inte alla, Brazilian Jiu-Jitsu idrottare strÀvar efter att bli svart bÀlte innehavare. En idrottare mÄste vara minst 18 Är att kvalificera sig till svart bÀlte. Och det rÀcker inte, idrottaren mÄste arbeta hÄrt för att komma dit. Brasiliansk Jiu-Jitsu idrottarna frÀmjas pÄ grundval av sina praktiska kunskaper, som observerats under sparring och tÀvlingar.

En idrottsman siktar pÄ svart bÀlte i praktiken som en idrottsman och Àven som trÀnare. Den nivÄ av perfektion som krÀvs stiger i graderna. Detta gör att fÄ en befordran hÄrdare eftersom betygen stiga. En svart bÀlte aspirant mÄste ha kunskap om alla de tekniker och behÀrska dem. Han mÄste vara en bra observatör. Han mÄste studera alla tekniker och frÄga sin trÀnare om anvÀndningen av olika drag och hur man kan anpassa dem till sin stil av striderna. Visar nyfikenhet pÄ idrotten kan ocksÄ hjÀlpa idrottaren att fÄ sÀrskild uppmÀrksamhet frÄn trÀnare. Detta kan hjÀlpa honom lÀra sig snabbt och fÄ en fördel jÀmfört med sina jÀmnÄriga.

En svart bÀlte aspiranten mÄste praxis noggrant och Àven föra en strikt diet. Han kan Àven föra journal över sin trÀning timmar och diet för bÀttre övervakning. Han kan ocksÄ föra dagbok för att spela in sina förbÀttringar i olika steg. Det kommer att hjÀlpa honom spela in sitt dagliga prestationer, styrkor och svagheter. Dessa register kan ocksÄ hjÀlpa honom trÀna sina elever.

Vissa Brazilian Jiu-Jitsu akademier ocksÄ övervÀga en idrottare meritlista innan frÀmja honom till en högre lönegrad. En svart bÀlte aspiranten mÄste följa alla regler och etik Brasiliansk Jiu-Jitsu och undvika att göra nÄgot som skulle bjuda negativa recensioner frÄn sin trÀnare.

Artikel KĂ€lla: http://sv.articlesnatch.com

Om författaren:
För mer information, vÀnligen gÄ till vÄr webbplats: http://www.LloydIrvin.com - Brazilian Jiu-Jitsu Maryland (BJJ) och Muay Thai Boxing Maryland, Virginia och utvecklingslÀndernas egen Lloyd Irvin Àr en Brazilan Jiu-Jitsu, Gracie Jiu - Jitsu (GJJ) och Grappling Hall of Fame INKALLAD. Han erbjuder nu Brasiliansk Jiu Jitsu i Maryland och en 30 dagars provversion av hans Brasiliansk Jiu-Jitsu Maryland (BJJ), Thai Kick Boxing, Maryland Boxning och Mixed Martial Arts program.


Tags: , , , , , , , , , , , ,

| Print | Ezine Ready | |

Laddar ...
Relaterade ....
Videos ...

Senaste Martial-Arts artiklar

Kan du fortfarande inte hittar vad du söker? Search for it!

Custom Search

Copyright 2005-2009 ArticleSnatch.com - All Rights Reserved.
Privacy Policy | Terms of Service.